流感和普通感冒有什么区别？
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型。目前我国流感的优势毒株为甲型H3N2亚型。每年流行毒株为甲型流感（H3N2）、甲型流感（H1N1）或乙型流感中的一种或多种亚型。每年流感有不同的优势毒株是正常规律。
01 流感是如何传播的？
飞沫传播：打喷嚏、咳嗽或说话时，会产生携带病毒的飞沫。他人吸入这些飞沫后，病毒可能进入其体内并通过间接接触传播。
接触传播：接触口、鼻、眼等部位后，病毒可能通过手传播到物体上，比如把手放在键盘、门把手、开关等地方。当其他人接触到这些被病毒污染的物体时，就很有可能被感染。
02 如何区分流感和普通感冒？
普通感冒主要影响鼻子和喉咙
病原体：可由不同类型病毒感染引起，为自限性疾病。
症状：集中在鼻咽部，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽痛等。一般症状较轻。一般不发烧或仅有低烧，一般一周内会自行消退。
其传染性较弱，很少引起严重并发症。
流感是对“整个身体系统”的猛烈攻击
病原体：由特定流感病毒引起，是一种自限性疾病。
症状：起病急，全身症状严重。主要表现为突然高烧（常达到39℃至40℃）、寒战、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和极度疲劳。
它具有高度传染性，易于广泛传播。对于婴幼儿、老年人、孕妇以及有慢性基础疾病的高危人群来说，可能会引起肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，甚至威胁生命。
03 流感症状如何应对？
患病期间，注意居家休息，避免前往公共场所或与他人密切接触，直至症状基本消失。
如果出现持续高烧、呼吸困难、精神萎靡等症状，应及时就医。建议高危人群感染后尽快就医。
患者应与家人保持适当距离。建议分开用餐，加强通风，接触后及时洗手。
以下人群是重症流感高危人群，需要特别防护：婴幼儿、孕妇、老年人、患有慢性基础疾病（如心肺疾病、糖尿病、免疫抑制等）的人群。
04 如何进行日常防护？
经常洗手：使用肥皂和流水，或使用酒精类洗手液。
佩戴口罩：科学正确佩戴口罩，预防呼吸道传染病。
增强体质：保证充足睡眠、均衡饮食、适量运动。
开窗通风：保持室内空气流通。
避免聚集：流感高发季节，尽量避免去人群密集的地方。
呼吸礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻。
机构防控：学校、幼儿园等机构要加强早、下午健康检查、消毒和疫情监测。
非常重要的是不要等到被感染才采取行动。及时接种流感疫苗至关重要
说到流感疫苗这个“防护武器”，很多人都一头雾水：
流感已经爆发了。现在还来得及接种疫苗吗？ “即使接种了疫苗，仍然有可能被感染。疫苗真的有效吗？” ” “我去年刚刚接种了疫苗。今年还需要再接种疫苗吗？” ”
01 现在还来得及接种疫苗吗？
流感活动持续上升。很多人认为，最佳疫苗接种期已经过去，这个时候接种疫苗为时已晚。然而，事实并非如此。
专家表示，接种流感疫苗后需要 2 至 4 周的时间才能产生抗体。整个流感季节都会产生抗体，可以提供一定程度的保护。
02 接种疫苗后还会被感染吗？流感疫苗有效吗？
据世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行每年平均可导致全球约3至500万例重症病例以及29万至65万例呼吸道疾病相关死亡。
流感疫苗是目前预防流感最经济有效的医学“武器”。其核心功能不在于完全避免感染，而在于大幅降低重症率和死亡率。
专家表示，接种疫苗后，甲型H3N2流感引起的重症和死亡风险将显着降低。对于一般人群来说，风险可以降低40%以上，对于老人和儿童来说，风险降低比例更高。
03 如果我去年接种了流感疫苗，今年还需要再接种吗？
流感疫苗的免疫保护作用是有时间限制的。接种疫苗后产生的抗体一般可持续6～9个月，一年以上保护作用基本消失。
世界卫生组织每年根据全球监测数据预测新年流行毒株，并建议每年接种最新疫苗，以达到最佳防护效果。
11月3日，中国疾病预防控制中心发布《中国流感疫苗接种技术指南（2025-2026年）》。指南明确指出，与往年相比，今年H3N2甲型流感病毒亚型疫苗的成分进行了更换。这意味着保护将更加精准。
04 哪些人群不适合接种流感疫苗？
以下两类人是绝对禁止的：
对流感疫苗成分过敏的人。
过去接种流感疫苗后出现严重过敏反应的人。
流感疫苗分为两大类：一是灭活疫苗，可以彻底杀灭病毒；二是灭活疫苗，可以彻底杀灭病毒。第二种是减毒活疫苗，仅降低病毒的毒力，同时保留其活性。免疫系统较弱的人群，如2至4岁哮喘儿童、有基础疾病的患者、孕妇、免疫抑制剂使用者等，不建议接种减毒活疫苗，但可以正常接种灭活疫苗。
05 什么时候不应该接种流感疫苗？
不建议在急性感染期接种流感疫苗。应等到症状消失、身体基本恢复后再接种疫苗。
有些有基础疾病的患者感染后可能会出现体质虚弱的情况。他们需要先咨询医生，综合评估自己的身体状况，然后选择合适的接种时间。
发布时间：2025年12月12日